Autobiographie d'une anxieuse

Découvre mon histoire depuis mon enfance, en passant par mon adolescence, jusqu'à aujourd'hui.

Dans ce livre intime et authentique, je partage mon combat contre l'anxiété  et les épreuves qui m'y ont conduite. 

Ces moments où respirer devenait difficile et où sortir de chez moi semblaient impossibles.

Page après page, je retrace mon parcours :
les premiers signes , les peurs comprises, les jours sombres
les déclics , les rencontres, les larmes, les tentatives de guérison
les outils , les méthodes, les petites victoires et les grandes rechutes
mais surtout :  la reconstruction , l'espoir et la paix retrouvée

Ce livre n'est pas une leçon. C'est un partage brut et humain , une main tendue à celles et ceux qui vivent la même chose et qui cherchent, comme je l'ai fait, du réconfort et de la compréhension.  Pour te prouver qu'il est possible de s'en sortir et d'être heureux.